Marlis77님의 저널, 2023년 04월 14일

2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
1943 kcal 지방: 57.92g | 단백질: 98.44g | 탄수화물: 250.06g.   아침 식사: Conad Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Gallette di Riso, Uovo (Intero). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bia Cous Cous di Grano Duro Integrale, Zucchine, Uovo, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Gialle. 간식/기타: Le Farine Magiche Farina d'avena, Conad Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Molino Farina di Riso, Chiquita Banana. 더보기
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