2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1411 kcal
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지방: 63.78g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 150.99g.
아침 식사: Nocciole, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco. 점심 식사: Nutella Nutella, Morato Spuntinelle, Arachidi, Mandarino, Gnocchi. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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