Pääsiäisen herkuttelut näkyvät vielä painossa 🫣
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74.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1340 kcal
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지방: 74.93g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 105.57g.
아침 식사: Roberts Lakka & Tyrni, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat, Pirkka Kermajuusto. 점심 식사: Keitetty Kananmuna, Kokkikartano Täyteläinen Pinaattikeitto. 저녁 식사: Fazer Amica Jauhelihapihvi, Mummon Poimutetut Ranskanperunat. 간식/기타: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Rainbow Lakkahillo. 더보기
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1989 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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