2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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704 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 66.49g.
아침 식사: Кофе, Царка Йогурт Земляника, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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