2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1193 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 100.16g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Melão, Caldo de Abóbora, Hortifruti Salada de Lentilha, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Azeitonas Verdes, Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Azeitonas Verdes, Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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