2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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492 kcal
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지방: 14.30g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 28.44g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Троекурово Куринная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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