2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
1512 kcal
|
지방: 54.56g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 174.89g.
아침 식사: 即溶咖啡（咖啡粉）, 呷尚寶 燻雞蛋餅. 점심 식사: 紫菜蛋花湯, 炒青菜, 白飯, Purest 日式咖哩嫩雞腿. 저녁 식사: 炒米粉, 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃, 香蕉. 간식/기타: 小林煎餅 芝麻煎餅. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|