2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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907 kcal
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지방: 38.24g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 82.61g.
아침 식사: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, RUF Unser Porridge Himbeer White Choc, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. 저녁 식사: REWE Chilikäse Scheiben, Weich Gekochtes Ei, Quäse Protein, BioBio Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Pringles Hot & Spicy, Edeka Snack Balls Salty-Peanut. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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