2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
1860 kcal
|
지방: 77.29g | 단백질: 143.68g | 탄수화물: 150.69g.
점심 식사: 玉美 有機貝比生菜, 蔥油餅, 好菇道 鴻喜菇, 星巴克 (Starbucks) 特選馥郁拿鐵, Costco 蝦仁, Costco 帆立貝. 저녁 식사: 韓式海帶大醬湯, 煮熟的綠色椰菜, Costco 蜜漬黑豆. 간식/기타: 柯克蘭 香草巧克力杏仁雪糕. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|