2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1613 kcal
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지방: 54.59g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 194.36g.
아침 식사: Coffee Like Капучино (300мл), Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. 점심 식사: Greenbox Фрешролл с Индейкой. 저녁 식사: Tree Of Life Протеин, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 간식/기타: Candice Cake Чизкейк Клубника без Сахара. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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