2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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956 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 93.23g.
아침 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Tumis Kangkung, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Kylafood Batagor Kuah, Bakso Daging Sapi. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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