2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
1772 kcal
|
지방: 61.42g | 단백질: 72.20g | 탄수화물: 229.25g.
아침 식사: Back to Nature Classic Granola, Harris Teeter Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Trader Joe's Diced Onions, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Trader Joe's English Cucumber, Wonder Classic White Sandwich Bread, Minute Maid 100% Apple Juice, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Broccoli Florets. 저녁 식사: Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Virginia Brand Raspberry Vinegarette, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Sodexo Vietnamese Banh Mi. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|