2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
946 kcal
|
지방: 24.99g | 단백질: 30.59g | 탄수화물: 154.02g.
아침 식사: Café (Infusão), Mamão Papaia, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Pão Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Suco de Goiaba. 저녁 식사: Coco Do Vale Agua de Coco, Sopa de Legumes. 간식/기타: Morangos, Cashews Royale Castanha de Caju. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|