2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
742 kcal
|
지방: 23.70g | 단백질: 61.25g | 탄수화물: 72.03g.
점심 식사: Mayonnaise , Cabbage . 저녁 식사: White Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) , Green Peppers , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), White Bread , Beef Steak (Lean Only Eaten), Egg. 간식/기타: Nestle Ricoffy, Sweetened Condensed Milk, Jacobs Instant Coffee, Nestle Ricoffy. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|