2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
3249 kcal
|
지방: 112.95g | 단백질: 123.74g | 탄수화물: 300.25g.
아침 식사: Milch (Vollmilch). 점심 식사: Ei, Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork. 저녁 식사: Gut & Günstig Pfeffersalami, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Salumeo Mortadella Italiana, Milfina Butter , Goldähren Bauernschnitten , Gutes Land Gouda , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Pommes Frites, Alnatura Vollrohrzucker, Helbing Kümmel Schnaps, Franziskaner Kellerbier, Dulano Cabanossi, Ei. 간식/기타: Haribo Spiegeleier. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|