2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1343 kcal
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지방: 66.87g | 단백질: 100.45g | 탄수화물: 118.97g.
아침 식사: 義美 5.3厚濃豆奶, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 蘋果, Kirkland 有機21種穀物麵包. 저녁 식사: 韭菜炒豆芽, 全聯 A菜, Costco 烤大雞腿, 蒸南瓜. 간식/기타: 涼拌黃瓜, 芭樂, 宗家府 黑蓋泡菜, 全聯 法國黃豆水豆腐. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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