2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
2835 kcal
|
지방: 98.59g | 단백질: 262.36g | 탄수화물: 216.82g.
아침 식사: Блины, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковка по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Блины, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок. 저녁 식사: Блинчики с Мясом, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сгущенка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|