2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1146 kcal
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지방: 58.99g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 119.47g.
아침 식사: Now Ultra Omega-3, Herbarista Spice Bazaar, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Суп Грибной. 간식/기타: Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня. 더보기
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