2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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3471 kcal
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지방: 209.81g | 단백질: 96.92g | 탄수화물: 283.08g.
아침 식사: Boni Sinaasappelsap, Boni Mayonaise met Citroen , King's Crown Doperwten, Witte Rijst. 점심 식사: Boni Passata Rustica, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 저녁 식사: Zonnebloemolie, Zeisner Curry Ketchup, Witte Rijst, Koh Thai Rice Paper. 간식/기타: Everyday Pinda's Geroosterd Gezouten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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