2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1597 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 216.31g.
아침 식사: Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Гречка Вареная, Щедро Майонез Салатный 30%, Белый Хлеб, McDonald's Латте Средний, Сахар, Кофе. 점심 식사: Чай, McDonald's Латте Средний, Щедро Майонез Салатный 30%, Перловый Суп. 저녁 식사: Щедро Майонез Салатный 30%, Jacobs Iced Latte Salted Caramel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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