2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1242 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 154.42g.
아침 식사: Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. 점심 식사: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью, Томатом и Зеленью, Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 저녁 식사: Snaq Fabriq Snaq Rice, RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! . 간식/기타: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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