2011년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 13일:
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2460 kcal
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지방: 189.84g | 단백질: 126.90g | 탄수화물: 71.10g.
아침 식사: bacon grease, bacon, heavy cream, Heinz reduced sugar ketchup, egg whole. 점심 식사: Coleslaw dressing from Linda, modified, daisy sour cream, Mexican Shepards Pie (3.84 Vnc). 저녁 식사: asparagus, butter, H. Chicken Wings. 간식/기타: Oatmeal Cinnamon Baked Square, cream cheese, unsweetened almond milk, raspberries, Nutty LC Granola. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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