|
inizio B-A
|
72 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
2074 kcal
|
지방: 40.50g | 단백질: 201.70g | 탄수화물: 230.07g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. 저녁 식사: Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia, Myprotein Omega 3, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Pane Integrale. 간식/기타: Wasa Original, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|