2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1802 kcal
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지방: 69.00g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 253.41g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке, Банан, Даниссимо Творожный с Киви. 점심 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Творожная Запеканка, Astoria Бургер Соус, Красные Помидоры, Февронья Макароны с Сосисками. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 간식/기타: Банан, Апельсин, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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