2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
1547 kcal
|
지방: 94.96g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 116.50g.
아침 식사: Snickers Minis, Вязанка Ветчина Столичная, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Омлет с Молоком, Вязанка Сосиски Молочные . 점심 식사: Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Вязанка Ветчина Столичная, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картошка Печеная, Maggi Курица с Шампиньонами в Духовке. 저녁 식사: Epica Йогурт Фисташковый, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Авокадо Авокадо, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Картошка Тушеная. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|