2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1941 kcal
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지방: 82.61g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 198.49g.
아침 식사: Dean&David Caesar Wrap. 점심 식사: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. 간식/기타: Astra Alsterwasser. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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