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o corpo está diminuindo e o peso está subindo.... tenho que parar de pensar na balança e pensar nas medidas....
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81.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1528 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 176.22g.
아침 식사: Água com Limão, Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. 점심 식사: Linguiça de Porco Frita, Salada de Maionese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Hortifruti Laranja Bahia, Água com Limão, Aurora Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha, Ritter Barra de Fruta Coco, Nestlé Leite Condensado, Leite Integral, Granfino Canjica Branca. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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