2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
1583 kcal
|
지방: 34.78g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 229.58g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. 점심 식사: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Шоколадный кекс. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вемол Творог Обезжиренный, Жареный Картофель. 간식/기타: Dr Gerard Крендельки в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Frulli Milk Chocolate Raspberry Суфле Малина. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|