2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1599 kcal
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지방: 100.40g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 122.07g.
점심 식사: Rypsiöljy, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Mutti Pizzakastike, Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%. 저녁 식사: Fafa's Halloumisalaatti. 간식/기타: Paistettu Kananmuna, Appelsiinit, Omenat (Red Delicious), Espresso House Jäälatte Vanilja. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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