2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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2038 kcal
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지방: 87.54g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 214.42g.
아침 식사: Goldminer Sourdough Bread, Bananas, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). 점심 식사: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Philadelphia Regular Cream Cheese, Tamale with Meat, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. 저녁 식사: Bakery Fresh Goodness Chocolate Brownies, Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Red Table Wine , Australian Lamb Leg (Sirloin Half, Boneless, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Central Market Country Loaf. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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