2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1603 kcal
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지방: 61.83g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 218.91g.
아침 식사: Суп Овощной, Банан. 점심 식사: Песочное Печенье, K-Classic Milch 3,5%, Ja! Räucherlachs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Мандарины, Говяжье Карри, Песочное Печенье, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Räucherlachs. 간식/기타: Бананы, Суп Овощной. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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