2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1085 kcal
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지방: 53.79g | 단백질: 31.45g | 탄수화물: 131.21g.
아침 식사: 365 Organic Jumbo Green Olives, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Deviled Egg. 점심 식사: Frieda's Cara Cara Oranges. 저녁 식사: Trader Joe's Feta Cheese, Del Monte Avocado, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 간식/기타: Medjool Dates, Cuties Mandarin Orange. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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