2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1214 kcal
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지방: 71.71g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 88.36g.
아침 식사: REWE Bio Frische Vollmilch, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Magerquark, Äpfel. 점심 식사: Nadler Schichtsalat, Aldi Hirtenkäse, Croutons, Gemischter Salat mit Dressing, Mais. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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