2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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826 kcal
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지방: 17.29g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 107.30g.
점심 식사: Nabisco Chocolicia, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Laguna Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto, TACO Canjica com Leite Integral, Panevita Pão de Coco. 간식/기타: Maçãs Gala, Laranja Pêra. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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