brueckyffo님의 저널, 2023년 04월 12일

Uiiiiihhhhh Ostern sollte ich aus meinem Kalender streichen... Futtern, naschen und der liebe Alkohol haben sein Übriges getan. Solange es dauert, bis es runter ist, so schnell ist es auch wieder drauf.
65.5 kg 지금까지 감소한: 12.5 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
1128 kcal 지방: 43.32g | 단백질: 45.11g | 탄수화물: 139.44g.   아침 식사: Aldi Körniger Frischkäse, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 점심 식사: Cocktailtomaten. 간식/기타: Niederegger Glücks-Käfer, Milka Cake & Choc, Spritzkuchen. 더보기
1481 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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😂😂😂 
2023년 04월 12일 작성이: DerPandabär

     
 

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