2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
4988 kcal
|
지방: 152.32g | 단백질: 272.39g | 탄수화물: 652.47g.
아침 식사: Monster Energy, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Pam Panorama Choko Ripieni, Kinder Fetta al Latte, San Pellegrino Chinotto, Хлеб, Freschi per Te Prosciutto Cotto per Toast, Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle , Помидоры Черри. 점심 식사: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Nutella Nutella, Белый Хлеб, Colle Maggio Latte Intero. 저녁 식사: Киви, Rauch Bravo Frutti Rossi, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 간식/기타: Kinder Fetta al Latte, Fanta Aranciata, Rauch Succo Arancia Rossa, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|