2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
946 kcal
|
지방: 18.05g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 98.01g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Барс Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, RED Молочный Шоколад с Орехами, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гост Мёд Натуральный, Картошка Вареная. 점심 식사: Гост Мёд Натуральный, Болгарский Перец, Филе Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картошка Вареная. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|