keto_danny님의 저널, 2023년 04월 12일

Nou nou, da's een flinke beloning!😂
Ik denk dat ik vandaag maar eens een lekker taartje ga eten.🥰
Nog minimaal -0.8 kilo voor zondag!🤪
65.8 kg 지금까지 감소한: 28.5 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
1409 kcal 지방: 119.10g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 16.37g.   아침 식사: Water. 점심 식사: AH Roomboter Ongezouten, AH Hollandse Aardbeien, Koepoe Koepoe Pandan Pasta, Woele Amandelmeel, Alpro Almond No Sugars , AH Zuivelspread Naturel, AH Ei. 저녁 식사: Sweet Switch Belgian Chocolate Truffels , Jumbo Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Alesto Walnoten, Body & Fit Egg White Powder, Delicieux Truffel Mayonaise, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. 더보기
1918 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ach het is iets 🤪hoe voel je je verders, al aan het opknappen? 
2023년 04월 12일 작성이: HélèneNoordhoek
Ik ben zachtjes aan een beetje aan het opknappen. 
2023년 04월 12일 작성이: keto_danny
Goed nieuws ❤️ 
2023년 04월 12일 작성이: Nel_69
Fijn😘 
2023년 04월 12일 작성이: HélèneNoordhoek
Fijn dat het al wat beter gaat 
2023년 04월 12일 작성이: dani.p2

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유