2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1087 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 75.61g.
아침 식사: Guacamole with Tomatoes, Grissol Melba Toast, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Babybel Original, Hard-Boiled Egg , Tea with Milk. 점심 식사: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Fish Tacos with Cabbage Slaw Avocado. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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