2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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2012 kcal
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지방: 97.79g | 단백질: 138.86g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Vollmilch. 점심 식사: Landbeck Wiener Würstchen, Ja! Linsen-Eintopf. 저녁 식사: Aldi Kartoffelpüree, Pflanzenöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Parmesan (Gerieben). 간식/기타: Weißwein, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Nescafe 2 in1 Kaffee & Creamer. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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