2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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3287 kcal
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지방: 115.39g | 단백질: 153.29g | 탄수화물: 397.93g.
아침 식사: Conad Original Crostatine con Crema di Nocciole e Cacao, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tortelloni Ricotta e Spinaci . 저녁 식사: Amadori Petto di Pollo Fette Sottili. 간식/기타: Philadelphia Light 55%, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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