2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1577 kcal
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지방: 17.94g | 단백질: 20.33g | 탄수화물: 100.98g.
아침 식사: My Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade healthy ham sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Quick Calories, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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