2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1104 kcal
|
지방: 50.90g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 93.46g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Сахар, Кофе (Растворимый), Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Good Food Орех Макадамия, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Батон Нарезной, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. 저녁 식사: Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом, Быстроном Капуста Тушеная с Курицей. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сыр Тильзитер. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|