Решила что буду каждый день записывать вес, и потом смотреть если плюс ➕ то анализировать предыдущий день по еде
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
1804 kcal
|
지방: 57.08g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 208.39g.
아침 식사: Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Салат. 저녁 식사: Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сибирский деликатес Пельмени Сытные. 간식/기타: Магнит Яблоко Гренни Смит, Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Салат. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|