2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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2083 kcal
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지방: 71.26g | 단백질: 190.81g | 탄수화물: 162.55g.
점심 식사: Milbona Edamer, Golden Toast Vollkorn Toast, Grillmeister Rinder Rumpsteak. 저녁 식사: Aldi Parboiled Reis, Cucina Olivenöl, Milsani Magerquark, Aldi Eier aus Bodenhaltung. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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