2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1387 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 77.48g | 탄수화물: 158.30g.
아침 식사: Цельное Молоко, Leonardo Шоколадные Шарики, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. 점심 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: King Protein Изолят Протеин, Самарский Хлебозавод 5 Кулич Пасхальный, Простоквашино Кефир 1%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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