2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
1198 kcal
|
지방: 39.48g | 단백질: 31.02g | 탄수화물: 183.39g.
아침 식사: Rich Вишневый Сок, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Апельсин, Danone Творожный с Малиной 3,6%. 간식/기타: Каравай Хлеб для Тостов , Нутелла Шоколадная Паста, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Каравай Хлеб для Тостов , Rich Вишневый Сок, Помидоры Черри, Перловка Отварная, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе. 더보기
|
안정된 체중
|