Em jejum. Tosse profunda.
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84.6 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 23일:
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1584 kcal
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지방: 37.41g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 258.66g.
아침 식사: Continente Iogurte Magro Slim 0% Morango e Cereais, Mel, Canela, Café Expresso, Bananas, Nozes de Nogueira, Salutem Flocos de Aveia Integral (100G). 점심 식사: Revolutions Glutamine 100% Pure Revolutions, BSN Syntha-6 Isolate Chocolate Milkshake, Maçã, Laranjas, Bananas, Romã, Café Expresso, Açúcar Mascavado. 저녁 식사: Figo Seco, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Pão de Mistura, Iswari Agave, Continente Presunto Curado 6 Meses, Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado, Mimosa Leite Magro. 간식/기타: Bolachas Energéticas, Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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