2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
643 kcal
|
지방: 23.05g | 단백질: 46.32g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Куриный Дом Рулет из Куриной Грудки с Чесноком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|