2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1598 kcal
|
지방: 66.36g | 단백질: 77.10g | 탄수화물: 175.16g.
아침 식사: Vitória Uva, Dubom Pão de Queijo. 점심 식사: Cacau Show Bendito Cacau 52%, Arroz Integral, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Cenouras. 간식/기타: Burger King BK Chicken Junior, Burger King Cheeseburger. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|